O recurso Tempo de Uso cria relatórios e ajuda os usuários que querem ter maior controle sobre o tempo que passam no iPhone

Os usuários do iOS podem usar o Tempo de Uso para ter maior controle sobre o tempo que passam no celular. Muito tempo nas redes sociais? Além de gerar relatórios, o recurso criado pela Apple permite que você limite o uso de apps, agende repousos e defina restrições de conteúdo no celular. Entenda como configurar o Tempo de Uso do iPhone e aproveitar a função da melhor maneira.

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Você pode configurar estes ajustes:

É simples. Depois que ele estiver ativado, você receberá relatórios sobre a sua rotina e tempo gasto no celular, além de poder usufruir dos recursos já citados.

Se você não quer gastar tempo demais em um aplicativo, o ideal é definir um limite de uso. É possível limitar uma categoria de apps, como Jogos e Redes Sociais, ou um individual. Siga os passos:

Você receberá uma notificação cinco minutos antes do limite ser atingido.

Os limites são diários, ou seja, são redefinidos todos os dias à meia-noite. Eles serão aplicados a todos os seus dispositivos que tenham iniciado uma sessão no iCloud e ativado o recurso Sincronizar Entre Dispositivos.

O Tempo de Uso oferece um relatório detalhado sobre como o seu dispositivo móvel é usado. Você consegue ver quais são os apps e sites abertos com mais frequência, quantas vezes e em quais horários os abriu.

Siga os passos abaixo para acessar o relatório das suas atividades no iPhone:

Agora você vai ter uma noção melhor de quanto tempo está gastando no celular e quais apps são mais usados. Se acreditar que está exagerando, é só seguir as etapas do tópico anterior e limitar o uso após um período determinado.

Com informações: Apple

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Esse Ajuste está disponível a partir de qual versão do iOS?

O tempo de uso (screen time) está disponível no iOS 12 em diante. Ou seja, mesmo aparelhos antigos como o iPhone 5S (2013) 6, 6 plus já suportam essa feature. Os demais aparelhos, do iPhone 6S/SE primeira geração (2015) ao iPhone 12, estão no iOS 14.

Minha irmã alterou a senha do ID Apple usando a senha do dispositivo e desativou o Screen Time Lock. Ativei a restrição de alterações de conta agora, mas vi que existem muitos softwares de terceiros, como o Joyoshare, que podem remover o bloqueio de tempo de tela. Existe alguma maneira de impedi-la de desligar o bloqueio de tempo de tela.

O iPhone 16 e a correção de curso da Apple

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Bárbara Chieregate

Ex-analista de conteúdo

Bárbara Chieregate é jornalista e publicitária formada pela PUC-RJ. Iniciou no Tecnoblog como redatora freelancer e se tornou Analista de Conteúdo entre 2020 e 2021, cobrindo a área de aplicativos, redes sociais e softwares. Antes, passou pela redação do TechTudo (Editora Globo) e Fox Sports.