Cristiano Ronaldo, 40, revela segredo de forma física impressionante com foto após sauna hoje
Cristiano Ronaldo continue à impressionner avec sa forme physique même à 40 ans. Il a récemment partagé une photo sur les réseaux sociaux après une séance de sauna, montrant son physique impressionnant et renforçant son engagement en faveur de la prise soin de son corps comme un pilier pour sa longévité dans sa carrière. L’image a suscité une grande répercussion, surtout lorsque l’on considère que son âge métabolique est de 28,7 ans, un indicateur qui montre le fonctionnement de son organisme. Cette différence entre l’âge biologique et le chronologique est le résultat d’une routine sévère qui implique entraînements spécifiques </ strong>, rétablissement musculaire </ strong> et une nutrition équilibrée </ strong>.
Ronaldo a publié l’image sous un ton décontracté, écrivant simplement “Après la sauna”. La photo montre le joueur en bonne forme, ce qui ne surprend pas compte tenu de sa dévotion au conditionnement physique lors de ces années. En 2025, il a révélé que son âge métabolique est significativement plus bas que son âge chronologique, ce qui aide à expliquer son niveau physique élevé même à la veille d’avoir 41 ans. La routine de Ronaldo inclut une combinaison d’exercices spécifiques, de soins au rétablissement musculaire et d’une alimentation équilibrée, qu’il aime partager partiellement avec ses abonnés sur les réseaux sociaux.
Avec sa forme physique impressionnante, Cristiano Ronaldo se prépare pour le retour de l’Al Nassr aux compétitions officielles. Après presque un mois sans matchs, l’équipe dirigée par Jorge Jesus revient sur le terrain le 24 décembre, contre Al Zawra’a, pour la Coupe de l’AFC 2. Le joueur portugais continue à démontrer son engagement en faveur de maintenir un niveau élevé de performances, ce qui se reflète dans ses actions en terrain. Avec des chiffres comme ces, Ronaldo continue à être une figure centrale dans le sport, défiant les attentes de performances des athlètes de son âge.
Alors que c’est, l’Al Nassr cherche à reprendre son déroulement cohérent dans la compétition. Avec le soutien de Ronaldo et sous le commandement de Jorge Jesus, l’équipe est prête à faire face aux défis qui se rapprochent. Le scénario se montre prometteur pour l’avenir du joueur et de son équipe, avec le retour aux matchs officiels étant l’un des principaux objectifs sur le court terme. L’attente est que Ronaldo continue à montrer son talent et son dévouement, à la fois en terrain et hors de lui, dans sa carrière sportive.