A medida que envelhecemos, nosso metabolismo naturalmente desacelera, o que pode levar à perda gradual de massa muscular. De acordo…
Saúde
Só quem sofre de enxaqueca sabe que ela dita alguns ritmos na vida: o de dormir, o de acordar, o…
O chá de amora existe ha séculos e atravessa fronteiras, oferecendo não apenas prazer ao paladar, mas também inúmeros benefícios…
Papais e mamães, seguir o calendário de vacinação para bebês é essencial, visto que as vacinas salvam a vida de…
Muitas pessoas, por mais que treinem muito e se alimentem bem, não conseguem eliminar a terrível “papada”, além de sentirem…
A vida é mais tranquila e fácil quando a gente tem apoio psicológico. Acredite em mim, eu sou testemunha viva…
Se você já se perguntou qual a diferença entre atividade física e exercício físico, saiba que não está sozinho. Esses…
O corpo inflamado pode incomodar bastante, causando reações desagradáveis e até mesmo ser sinal de problemas mais graves de saúde.…
Cartão SUS: como fazer online e sem burocracia E aí, pessoal! Vamos falar sobre algo mega importante: seu Cartão SUS.…
7 Dicas para Melhorar Sua Saúde Mental no Trabalho Só quem conviveu com um gestor abusivo ou práticas inadequadas sabe…