Aquela barriga tanquinho é a sua meta para um verão na praia? Seus problemas acabaram, ainda dá tempo de conquistá-la…
Treino
Você sabia que é possível com exercício físico melhorar o seu condicionamento? Com aulas de pilates em casa, faça atividades…
A idade chega e com ela os efeitos da gravidade. O bumbum é a grande vítima, tende naturalmente a cair.…
Você quer mudar seu corpo, mas não tem tempo, dinheiro ou tem vergonha de ir a uma aula de zumba…